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中医调理胃病的方法

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中医调理胃病的方法

  来源:365bet直营_365bet娱乐场 888_怎么联系365bet客服  作者:365bet直营_365bet娱乐场 888_怎么联系365bet客服   时间:2011/5/6 11:06:24
中医调理胃病的方法
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???? 俗话说:胃病三分治,七分养。如何才能调理好老胃病呢?注意日常的养生保健,养好脾
肝则可以有效的对胃病进行调理。
  很多人的胃病都是自己的不以为然造成的。比如,有人经常会出现食欲减退、恶心、嗳气、上腹部饱胀或钝痛的情况,却总以为就是没吃好,胃有点不舒服,自己吃点药或是忍忍就过去了。实际上,正是这些忽视,导致了疾病的不断发展,严重了,甚至有癌变的可能。
  从
中医来讲,胃病并不是单单因为胃不好造成的,因而,养胃还要兼顾脾、肝。除戒烟酒外,注意饮食是重点。
  健脾胃:
中医认为,初春饮食应以辛温、清淡为主,因为辛温能够祛寒,清淡能够利湿,这样可使人体抗拒风寒、风湿之邪的侵袭。例如可经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥,以起到健脾补气的作用。而油腻、生冷、酸涩、黏硬和大辛大热的食物,会助热生火,伤害脾胃,要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”,要多吃。
  养脾肝:春天肝旺,容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,增甘味。唐代名医孙思邈就曾说:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。建议可在春季多食用大枣、山药等。此外,春天肝气升发过度,会引起脾胃病旧病复发。而肝的功能又与人的精神情志关系密切,因此我们必须学会自我调控情绪,遇到不快及时宣泄,以免伤及肝脏。
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